ミドル・シニア世代キャリア研修・カウンセリング

１　ジェロントロジーコラム

「年を取ったら、好きなことだけをしよう!」 の落とし穴。（コラム）

高齢者の方の一人暮らしや、趣味を生かしたライフスタイルに関する本が人気です。
「90歳、男の一人暮らし」「90年、無理をしない生き方」…、書店で平積みです。
読者が求めるのは以下です。
「好きなことだけをして、好きな人とだけ付き合って、ストレスなく楽しく生きる人生」
ところで、この「好きなことだけ」というのは、果たして良いことでしょうか?
ジェロントロジー的に考えてみました。

「好きなことだけ」…周囲に適応する＝合わせる必要がないということは、確かに楽ですが、トレーニングをしなくて済むということになります。

加齢によって衰えるのが「適応能力」です。
よって、トレーニングをしないと、低下に拍車がかかります。

温度変化に対応できずに熱中症。
その場の雰囲気に合わせることができずに、周囲に白けた反応をされた…。

これらは全て「適応能力」の低下です。
こうして考えると、意識的に少しは「好きではないこと」をするのは必要かもしれません。
自分と似ている人は、自分ができない・苦手なことも似ています。
これでは、互いに助け合えません。二人でオロオロ…。

「適応能力トレーニング」のためにも、中高年期は、好きではないことを10分の1は、取り入れてみることも必要かもしれません。
無理をする必要はありませんが、ほんの小さな努力が、年を重ねても楽しく生きるための、ジェロントロジーかもしれません。

２　セミナー案内

(1)　12/25 無料オンラインセミナー（終了しました）

「管理職のための、年上部下の活かし方・育て方」

― 高齢者心理理解に役立つ!産業ジェロントロジー

新卒・年下部下指導ではありません。

中高年の「キャリア自立」を促進するマネジメントについて、ご紹介します。

　↓　詳細
無料オンラインセミナー「管理職のための、年上部下の活かし方・育て方」― 高齢者心理理解に役立つ!産業ジェロントロジー ―　のご案内

(2) 1/17 キャリアコンサルタント　技能更新講習産業　(7時間)
（終了しました）

「高齢者の加齢変化に合わせた　キャリアコンサルティングスキルの向上」

対象　キャリアコンサルタント資格取得者

(資格取得をしていなくても、同等のスキルがあればご参加できます)

受講料　20,000円　無税　（一般の方は22,000円 消費税 ）

高齢心理・ライフスタイルの変化について学ぶ、スペシャリスト志向の講座です。

　↓　詳細

2026年１月１７日 キャリアコンサルティング技能更新講習を開催します –

新年、多忙だからこそ、根を張り実を結ぶ学びの時間を創ってみませんか?

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今回、初めて「情報提供」を「コラム」としてみました。
書き終わってみると、今まで以上に「ジェロントロジー」の身近さを感じました。
読む方が難しい、自分と縁遠いと感じる文章は、書く側にも難しく、非日常的なことであるのかもしれないと気が付きました。
ご紹介したセミナーの内容も、身近で日常的なことばかりです。
ぜひ、ご参加ください。お待ちしております。